私事ですが、6月定例会終了してから体調がすぐれません。腰、太ももに妙な疲労感があり、日課にしていた朝晩のジョギングに身が入りません。先月末の日曜日に脚立を使った立木の剪定をやったのが原因かもしれません。近年、年のせいか筋肉痛や疲労感は数日たってから顕著になる傾向でした。おそらく年甲斐もなく骨折り過ぎたのでしょう。
悔しい気持ちもあって先週は休まずジョギングを続けたのですが、足腰の疲ればかりでなく、動悸・息切れも激しく、体調不良を思い知らされました。3日（土）4日（日）は軽めのウォーキングにしてみました。5日（月）は通常のジョギングにチャレンジしましたが、今度は体力がついていきません。こんなにも簡単に体力低下が進むとは！愕然としてしまいました。
